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キックボクシング 徳島 f2gym
KICK BOXING
F2
GYM
武勇会館 徳島支部
タイムテーブル
土曜日 13時~16時 はクラスレッスンはありません。
レディースクラス
水曜 20時~22時
楽しく体を動かすことを目的に、ミット打ち、サンドバッグ打ち、マススパーリング、体幹トレーニング等を数名のトレーナーがそれぞれに違ったメニューで行います。
中級クラス
金曜 20時30分~22時
マススパーリングができる段階まで進んだ方で、より実践的な練習をしたい方を優先して指導する時間です。
このクラスの指導は、一般の時間と比べると厳しくなります。
※クラスに参加しない方も、自主トレーニングでの利用は可能です。
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